CALENDARIO LEZIONI SETTIMANALE
1 NUOVA LEZIONE OGNI SETTIMANA
🧘🏼♀️ LEZIONE DI PROVA 🎁
BACK TO BASIC VINYASA – Livello intermedio
300+ lezioni già Disponibili
30+ Corsi già disponibili
Nuove lezioni ogni settimana
percorso per principianti
Cos'è toyoga?
E' la mia scuola di yoga online dove puoi trovare lezioni guidate con dimostrazione e spiegazione di ogni posizione, respirazione o meditazione. Ci sono classi per diversi livelli, durata ed esigenze così da creare una pratica quotidiana e trasformativa.
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Domande frequenti
Sì, il rinnovo avviene automaticamente ogni anno ma puoi annullare o modificare l’ abbonamento dalla sezione MY ACCOUNT.
Sì certo, senza costi aggiuntivi. Per cancellarti puoi accedere alla sezione MY ACCOUNT/Abbonamenti attivi/ Visualizza/Annulla e disattivare l’abbonamento prima della data di rinnovo. Avrai comunque accesso a tutti i corsi fino all’ ultimo giorno di validità del tuo abbonamento.
Assicurati di aver inserito correttamente i dati della tua carta, compreso il Secure Code (se richiesto dal tuo istituto bancario). Tuttavia se continui ad avere problemi contatta l’ assistenza di Toyoga a: info@toyoga.it
Sì certo, abbiamo creato un PERCORSO PRINCIPIANTI di 10 settimane per chi comincia da zero. In questo modo potrai apprendere le basi dello yoga e costruire la tua pratica gradualmente.
Puoi trovare lezioni di diversa durata da 10 minuti fino a 90 minuti che puoi selezionare in base al tempo che hai a disposizione.
Si ma sempre ascoltando il tuo corpo. Rendere la pratica parte della tua quotidianità è uno degli obiettivi di Toyoga ma per essere costante la tua pratica deve essere sostenibile e per questo trovi classi di yoga di durata, focus e intensità diverse da scegliere secondo le tue esigenze.
Ma certo. Toyoga sarà il tuo stimolo per essere costante. Comincia con quello che puoi fare nel momento in cui sei: meglio pochi minuti ma più spesso che pratiche lunghe ma meno frequenti. Costruisci le tue sane abitudini nel tempo e senza giudizio, se sei qui stai già facendo qualcosa per il tuo corpo, mente e spirito che si irradierà anche a chi ti sta attornno.
Sì certo, clicca sul cuore sotto il titolo della lezione e la troverai nella pagina LEZIONI SALVATE raggiungibile da MY ACCOUNT! Per toglierla dalla lista dei preferiti basterà ricliccare sul cuore rosso facendolo tornare bianco!
COSA DICONO DI NOI
Ci fa sempre piacere avere una recensione da parte dei nostri iscritti! se vuoi lasciarci un feedback inviacelo per email a info@toyoga.it
TOYOGA MI HA PERMESSO DI PRATICARE OVUNQUE E QUANDO VOLEVO O QUANDO NON POTEVO ESSERE PRESENTE A UNA CLASSE DAL VIVO! DOPO UN PERIODO DI STOP, SONO RIPARTITA DAI LIVELLI PER PRINCIPIANTI PER REINTRODURRE LA PRATICA NELLA VITA QUOTIDIANA, CON LEZIONI Più BREVI, PER POI PASSARE AI LIVELLI Più AVANZATI. ANCHE NELLE LEZIONI Più IMPEGNATIVE, FEDERICA DA TANTI ACCORGIMENTI PER SEMPLIFICARE LE POSIZIONI ADEGUANDOLE AL PROPRIO LIVELLO. GRAZIE FEDI!
Praticare yoga per me è stata una piacevole scoperta. Avevo sempre mostrato poco interesse per questa pratica perché non la ritenevo abbastanza "faticosa". Federica con Toyoga mi ha dimostrato che avevo torto! E PER FORTUNA INSIEME MI HANNO MIGLIORATO LE GIORNATE! IL SITO OFFRE TANTE DIVERSE SOLUZIONI, è INTUITIVO E GENUINO COME LA SUA CREATRICE. VI BASTERà UNA LIVE CON LEI PER CAPIRE E CONOSCERE UN' INSEGNANTE CAPACE, MA SOPRATTUTTO UNA RAGAZZA SPLENDIDA. 🌺
TOYOGA MI HA INSEGNATO AD ASCOLTARE IL MIO CORPO E FEDERICA HA SEMPRE SAPUTO ASCOLTARE LE MIE ESIGENZE ACCOMPAGNANDOMI IN QUESTO MERAVIGLIOSO CAMMINO. SONO GRATA DI AVER MOSSO I PRIMI PASSI INSIEME A LEI, NON POTREI CONSIGLIARE DI MEGLIO PERCHè RIESCE A FARTI SENTIRE GRATA ANCHE PER UN RESPIRO! GRAZIE A TUTTO LO STAFF DI TOYOGA PER PER OGNI NUOVO TRAGUARDO RAGGIUNTO NEL MIO PERCORSO YOGICO.
🙏
SEGUO TOYOGA DA Più DI UN ANNO ED è SUPER UTILE SIA PER CHI VUOLE AVVICINARSI ALLO YOGA COME STUDENTE SIA PER GLI INSEGNANTI DI YOGA. COME INSEGNANTE, HO AVUTO IL PIACERE DI INCONTRARE SUL MIO CAMMINO FEDERICA, INSEGNANTE DI TOYOGAE PERSONA STRAORDINARIA, CHE CON LE SUE CONOSCENZE, LA SUA BRAVURA NELL' INSEGNAMENTO E LA CONDIVISIONE DI STRATEGIE E TRUCCHETTI YOGICI MI HA PERMESSO DI PERFEZIONARE ALCUNE ASANA. NON POTETE FARE SCELTA MIGLIORE CHE AFFIDARVI E FIDARVI DI FEDERICA!
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