Agenda yogica 2023

La prima AGENDA YOGICA DIGITALE di Toyoga per sostenerti in un anno di consapevolezza: pianifica, organizza, appunta e osserva(ti).

Scarica l’agenda in formato PDF e portala sempre con te sul tuo smartphone o tablet!

Questa agenda racchiude tutto ciò che pratico per rimanere connessa con me stessa anche fuori dal tappetino!

Per me la costanza è la chiave di ogni pratica soprattutto quando riguarda un percorso di crescita personale e di comprensione di chi siamo.

Ogni giorno è diverso, in ogni momento possiamo conoscere qualcosa di più di noi e creare il nostro equilibrio fisico, mentale e spirituale. Infondo non è questo quello che stiamo cercando davvero?

Ecco allora che questa agenda è il perfetto accompagnamento ad una pratica di yoga quotidiana come quella che ti propongo sul sito attraverso il calendario di ogni mese con lezioni di yoga per mantenere alta la tua motivazione e continuare a conoscerti. Con l’agenda potrai fare un passo oltre portando lo yoga nella tua vita quotidiana!

Nell’AGENDA YOGICA 2023 troverai calendari mensili e settimanali, liste per gli impegni giornalieri, l’indicazione dei cicli lunari, delle piccole “sfide” per prenderti cura di te e 12 approfondimenti extra su tematiche yogiche e ayurvediche come cibo, energie, cura della persona e altro… 

Imparerai a conoscerti davvero e a sviluppare le tue potenzialità! Buon 2023! 

L’agenda ti accompagnerà ogni giorno del 2023 ispirandoti a cercare la tua versione autentica e migliore! ⭐