Scrub per il corpo fatto in casa

Il termine “saucha” in sanscrito significa pulizia.  Saucha è una delle componenti dei Niyama (osservanze) nel percorso degli otto passi dello yoga. I Niyama rappresentano delle linee guida personali a cui il praticante si attiene nella ricerca personale e in particolare Saucha rimanda all’idea della purezza interna ed esterna, del pensiero, della parola e del …

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