Cos’è la meditazione

Indice Accenni storici   I primi riferimenti alla meditazione derivano dai Veda, gli antichi testi Hindu dai quali si sono evolute anche la filosofia yoga e ayurveda.   Nonostante i millenni di anni trascorsi non è ancora semplice spiegare la meditazione a parole ma possiamo affermare che il genere umano ha potuto farne esperienza a …

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